「コルセットを腰痛に使うと本当に効果があるの？」そんな疑問を持ったことはありませんか。腰痛は多くの人が一度は経験すると言われており、日常生活に大きな支障を与えることがあります。コルセットは腰をサポートす …続きを読む
整体
スマホ首の原因・セルフチェック・改善策まで｜今日からできる姿勢・環境・エクササイズ完全ガイド
最近、「首の後ろが重い」「スマホを見ていると首が痛くなる」そんな症状を感じていませんか？ それは、いわゆるスマホ首（ストレートネック）の状態かもしれません。 長時間のスマホ操作やデスクワーク …続きを読む
腰痛の原因を徹底解説｜生活習慣から危険な病気まで症状別チェック
「この腰痛の原因は何だろう？」 「病院に行くべきか、様子を見ていいのか分からない」 そんな不安を抱えていませんか。 実は腰痛の約85％は、検査をしても明確な異常が見つからない「非特異的 …続きを読む
産後の整体で体と心を整える｜骨盤・腰痛・頭痛を根本改善するための完全ガイド
出産という大きな変化を経験した女性の身体は、想像以上に大きなダメージを受けています。 「骨盤がゆがんで腰が痛い」「抱っこで肩こりがひどい」「なんとなく体調がすぐれない」そんな産後特有の不調に悩んで …続きを読む